Browsing Category

روغتیا

د ځوان پاتېکېدو نښې!

ژوند ډېرې ستونزې او سختۍ لري او موږ ټول د یوه خوشحاله ژوند د لرلو لپاره هڅې کوو، خو خوشحاله اوسېدل یې یو اړخ دی، د دې لپاره، چې د اوږد عمر ترڅنګ خوشحاله ژوند ولرو، کوم ټکي باید…

مختلف خواړه مو له ډاکټره را ګرځوي

روغتيايي خواړه له دې پلېږي چې ميوې او سابه پکې موجود وي، ځکه له يوې خوا ګټور او له بل اړخه د ځوان ساتلو لپاره مهم دي، همدارنګه ګټور خواړه پروټين لرونکي وي، غله‌باب يې متوسط او…

اوبه مو روغ او ځوان ساتي

اوبه هغه ماده ده چې په بدن کې مړه شوي سلولونه بیا را ژوندي کوي او د پوستکي ګونځې له منځه وړي. روغتیاپالان وایي اوبه په ښکلا کې مهمه ونډه لري، ځکه د پوستکي د وچوالي مخه نیسي او د…