Browsing Category

روغتیا

مختلف خواړه مو له ډاکټره را ګرځوي

روغتيايي خواړه له دې پلېږي چې ميوې او سابه پکې موجود وي، ځکه له يوې خوا ګټور او له بل اړخه د ځوان ساتلو لپاره مهم دي، همدارنګه ګټور خواړه پروټين لرونکي وي، غله‌باب يې متوسط او…

اوبه مو روغ او ځوان ساتي

اوبه هغه ماده ده چې په بدن کې مړه شوي سلولونه بیا را ژوندي کوي او د پوستکي ګونځې له منځه وړي. روغتیاپالان وایي اوبه په ښکلا کې مهمه ونډه لري، ځکه د پوستکي د وچوالي مخه نیسي او د…

کېله مو د سترګو لید پیاوړی کوي

کېله پر نورو ګټو سربېره، د سترګو د ځیر لپاره هم یوه ګټوره مېوه ده. دغه راز کېله د عمر په ډېرېدو سره د سترګو د لید د کمېدو خطر کموي. د اسټرالیا په کوینزلینډ پوهنتون کې په ترسره شوې…